学习摔跤这些技巧可谓是经典之作不能少
- 发布时间:2022-01-03 12:31
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中国摔跤的技术和动作丰富多彩,常用的方法有背、分、挑、裹、踹、踢、扭、抱、蹦、摔、抱腿、跪腿、勾腿、插闪、勾脚、里刀勾等。
这些招式简单实用,一摔就能击败敌人。
一、后把背
1.我方左脚在前,敌方右脚在前,双方互为对峙;
2.我们突然用右手抓住敌人的左前臂,然后用右脚向前一步,走到敌人左脚前;同时,我们的左臂从敌人的右腋下插入,抱住了敌人的背;
3.我们立即向右转了180度,并弯下腰,用臀部靠在敌人的髋关节上;立刻,我们的腿用力推,把敌人压在背上;
4.然后把敌人的左臂往下拉,用右手向左拉,同时我们的左臂上下大力抱住敌人的背,把敌人甩出我们的左肩。
二、握颈扣腿摔
1.左脚在前,突然向前滑近,左脚勾住敌人的左脚跟,左手托住敌人的后颈,右手紧紧向内(向左)抱住敌人的左脚踝;
2.立即,我军左手向右推敌颈部,右手扣住敌左踝关节,防止其逃跑;这样,敌人上半身失去重心,在我们的推动下落地。
注意:捏住敌人脖子是向右推,不是向前推,所以向右推敌人脖子的力和向内(向左)捏住敌人左脚踝的力正好相反。
三、抱单腿挤压摔
1.双方对峙;我们左脚在前,突然向前滑近,弯下腰双臂抱住敌人左腿;
2.我们立即伸开双腿,用胳膊抱起敌人的左腿。右脚立即后撤成左弓步,同时俯身用左肩顶住敌人的左大腿;
3.在不停止向上运动的情况下,我们的身体立即将敌人的左腿转向右侧。与此同时,左肩随身体向右转,将敌人的左大腿向下压,从而将敌人摔倒在地。
四、抓腕拧臂绊腿摔
1.敌人左脚在前,左手拿着匕首面对我们;
2.我们的右手从上到下抓住敌人的左手腕;然后将敌人左臂向上向外扭转,使敌人手腕、肘关节变得反关节而疼痛;
3.没有停止向上的运动,我们的右脚向前迈了一步,然后向右转。上、左脚从外侧插入敌人左腿外侧,使我方右腿接住敌人左腿;
4.我们立即继续向右拧,双手抓住敌人左前臂继续拧,同时用左肩挤压敌人左臂;从而把敌人打倒;
5.敌人倒在地上后,我们立即拿走敌人的匕首。
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